Безопасность на водоёмах в летний период. Основные правила поведения на воде.
Водоёмы могут быть опасны в любое время года, особенно летом. В этот период необходимо соблюдать определённые правила безопасного поведения, чтобы избежать неприятных ситуаций.
Правила безопасного поведения на воде
-
Не купайтесь в незнакомых местах, не оборудованных для этой цели.
-
Не заплывайте за границы зоны купания.
-
Не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам и т. д.
-
Не ныряйте и не находитесь под водой слишком долго.
-
Не прыгайте в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не предназначенных для этого.
-
Не находитесь в холодной воде слишком долго.
-
Не купайтесь на голодный желудок.
-
Не проводите в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга.
-
Не плавайте на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах за пределы нормы заплыва.
-
Не подавайте крики ложной тревоги.
-
Не приводите с собой собак и других животных.
Категорически запрещено купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!».
Помните, что только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
Запрещено купание:
-
детей без надзора взрослых;
-
в незнакомых местах;
-
на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых).
Правила купания:
-
Перед тем как войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько лёгких упражнений.
-
Постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела.
-
Не ныряйте при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне, особенно головой вниз!
-
Продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5–6 минут.
-
При купании в естественном водоёме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.
-
Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
-
Не допускайте ситуаций неоправданного риска и шалостей на воде.
Действия в случае, если тонет человек
Если вы видите, что человек тонет, сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!». Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Не паникуйте. Снимите с себя лишнюю одежду и обувь, кричите, зовите на помощь. Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов.
Если вы захлебнулись водой:
-
не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
-
прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
-
затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
-
восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
-
при необходимости позовите людей на помощь.
Безопасность детей — забота взрослых!